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01
Nov

“SALUTE IN MOVIMENTO”: L’ATTIVITÀ FISICA ADATTA A TE!

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Un corretto stile di vita per il tuo benessere quotidiano

L’attività fisica, fonte di benessere psico-fisico, è ormai scientificamente provato che contrasta l’insorgere o il peggioramento di patologie cronico-degenerative e al contempo conserva la forza muscolare, la capacità aerobica, l’equilibrio, la mobilità articolare, la resistenza ossea diminuendo anche il rischio di cadute e contribuisce al mantenimento delle autonomie della persona.
Al Presidio “Mons. Pogliani”, in un’atmosfera serena ed accogliente, sarà possibile, a breve, usufruire di un servizio di attività fisica adattata rivolto a persone adulte ed anziane seguite da personale altamente qualificato.
Le sedute bisettimanali consistono nello svolgimento, in piccoli gruppi, di esercizi di resistenza, rinforzo muscolare, equilibrio e flessibilità per mantenere allenato tutto il corpo e poter affrontare in autonomia le normali attività quotidiane.

Per ulteriori informazioni visita il sito o contattaci (tel. 019/670111-2)

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